누워서 안움직이는 159센치 62kg입니다

2년동안 누워있다 10키로 찌고 이제 운동시작합니다
운동의 시작은 운동복인 것같아요
2년전에 6싸이즈 입었는데요
저는 허리디스크가있어서 허리가 쪼이면 아파요
그래서 넉넉하게 8싸이즈 시켰습니다
그리고 후회^^ 탄성이 좋아졌네요

2년전보다 부들부들 편해 졌어요 ㅋㅋ
8싸이즈는 압박감이 덜해요 오호~~~

159 센치 62키로인데

6싸이즈 8.2부가 좋을거 같아요

기모나오면 사러와야겠네요

줌바등록하고 헬스하고 레깅스신고 7키로 정도 걸어봤어요

모든운동에 불편함이 없네요

가을이이라 9부도 시켜봤는데 발목이 쭈글해서 안이뻐요 159cm는 8.2부가 젤루 이뿌네요


2년전에52였는데 어제 살빼놔 ㅜㅜ 으흑ㅜㅜ


모두 응원합니다 이제 나이들어 무릎이 아프네요 내가왜ㆍㆍㆍ코시국이라고 운동을 그만 두어서 이지경이되었나 후회가됩니다ㅋㅋ

아휴 살덩이들ㅜㅜ

사은품 양말도 좋아요ㅎㅎ

건강해지고 싶어요 운동하는 모든분들 화이팅입니다